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    春季,四季之一。在中国,春季的开始是在立春(2月2日至5日之间),春季的结束在立夏(5月5日至7日之间)。在欧美,春季从中国的春分开始,到夏至结束。在爱尔兰,2月、3月和4月被定为春季,在南半球,一般9月、10月和11月被定为春季。
 

    ·春季养生三招简单健身方法

    ·春季如何用中药进行调养

    ·春季饮食养生要遵循“三个原则”

    ·春季养生重在饮食调理

    ·春季养生实用五招

    ·春季运动养生应注意四个方面



三招简单春季健身



春季养生重在饮食



白领春季宜多晒太阳



春季如何中药调养

·春季郊外踏青可以养“肺”

·如何预防春季心理“感冒”

·北方春季干燥鼻子“保湿”要讲科学

·春季注意防范精神疾病复发

·女白领春季多晒太阳可防骨质疏松

·春季做好九方面保护呼吸道

             

    ·春季最宜吃大蒜

    ·春季吃冷饮“要悠着点”

    ·春季宜少吃发性热性食物

    ·春季应注意多食甘少吃酸

    ·春季讲卫生忌辛辣提防水痘来袭

    ·春季注意清淡饮食防上火



春季吃冷饮不宜过量

 



讲卫生忌辛辣防水痘

 

        ·春季小儿湿疹高发需加强户外运动

        ·春季运动量增多谨防骨关节运动伤

        ·春季谨防五类食品中毒事件

        ·春季需防感冒引发心肌炎

        ·专家提醒春季谨防狂犬病

        ·春季加强预防手足口病



春季谨防狂犬病

 



春季预防手足口病

 


             
    ·春季外出旅游莫忘“小药箱”

    ·春季出游首选短期意外险

    ·春季小虫飞入耳别乱掏

    ·春季锻炼做点有氧运动

    ·春季需防过敏 重点要避粉尘

    ·春季健身感到“一点累”为宜



春季健身莫太累

 



春季需防粉尘过敏

 

       立春 春季开始的节气。每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。 >>>进入专题

       雨水 每年2月19日或20日视太阳到达黄经330度时为雨水。 >>>进入专题

       惊蛰 每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。 >>>进入专题

       春分 春分,古时又称为“日中”、“日夜分”,在每年的3月20日或21日,这时太阳到达黄经0°。 >>>进入专题

       清明 公历四月五日前后为清明节,是二十四节气之一。 >>>进入专题

       谷雨 每年4月20日或21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。 >>>进入专题

                                                                                责任编辑:徐菁 王洋