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专家提醒:节日“闷睡”不利健康
中央政府门户网站 www.gov.cn   2006年01月31日   来源:深圳特区报

    正是春节长假时,一些平日因工作而睡眠不足的人,选择了闷头大睡。医学专家指出,节日“闷睡”不利健康。

    专家分析说,在节日期间“闷睡”,会将各种生理代谢活动降到最低水平,带来三种后果:一是使脑供血不足;二是造成消化不良,有的“闷睡族”三顿并作一顿,打破了正常的生理节奏,会对肠胃的消化、吸收、排泄功能产生负面影响;三是有的“闷睡族”整天懒于下床活动,人体的排泄功能受阻,从而导致便秘。

    此外,“闷睡”数天还可能引发其他疾病,如情绪功能、循环功能紊乱等。因此,高血压、高血糖、高血脂的“三高”患者,尤其不要闷头大睡。(记者 高路)

 
 
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