记者获悉，近一时期天津市多家医院接诊的颈椎病发作者呈增多趋势。专家认为，空调电扇使用不当是造成这种情况的一个重要原因。

    天津市南开区三潭医院院长、该院骨科主任刘林主任医师说，长期低头伏案工作的办公室一族、司机、教师甚至一些学生等，是近来颈椎病患者的主要人群。他们由于工作和学习原因，颈椎长期保持一个姿势，因而更易发生颈椎退行性改变，造成颈椎病。其中很多人平时无任何不适，或仅仅感到颈肩部有些发酸、发紧、不舒服等。但是，受凉寒刺激后，颈部血管会发生收缩，颈部肌肉会出现痉挛，导致颈椎局部血液循环不良和炎性介质堆积，这就会使颈椎病发作，出现颈部活动障碍、眩晕、手麻等明显不适。近期门诊中的颈椎病患者，有很多是因为直吹空调、电扇，或在温度过低的空调室内呆时间过久导致病情发作的。

    刘林提醒说，夏季要预防颈椎病发作，首先应注意空调、电扇的正确使用，特别不要让空调、电扇直吹颈背部。在使用空调时温度也不宜过低，室温以27℃为宜。此外，应避免长期保持低头或仰头等固定姿势，工作、学习1小时左右就应起身，活动一下颈部，有颈椎病者更应注意；枕头高度也应适当，一般以10厘米左右与一侧肩宽相同为佳，不宜过高或过低；饮食上要清淡，多喝水，以减少颈性脑供血紊乱的发生。（记者 任勇）