新华社青岛２月１４日电（记者 张旭东）春节假期，除了与家人聚餐、玩棋牌等，青岛市城阳区很多居民还有另一种休闲方式，那就是健身，而且健身场所全在１５分钟步行范围内。

    大年初五上午１０时，青岛市城阳区百姓乐园的足球场和篮球场上，已经有很多挥汗如雨的市民，既有十六七岁的青少年，也有三四十岁的中年人，还有三五成群的市民在散步。“过年在家里待得闷得慌，出来踢场球、透透气真是爽。”１６岁的王顺告诉记者。

    在城阳区政府北面的一个小广场上，记者看到有十几位老人带着小孩在玩耍。小孩互相嬉戏，老人则在一些健身器材上活动。“健身比吃海参、鲍鱼都强。”一位姓袁的老人说，“从家走到这用不了１０分钟，我每天都来，一天不来就不得劲。”

    据了解，２００８年，城阳区开始打造“１５分钟健身圈”，聘请专业机构编制了全区体育设施专项规划，对全区综合性健身广场、健身路径、社区体育活动中心等进行了科学布局和合理定位，规划覆盖全区的“１５分钟健身圈”－－即无论市民居住在什么地方，步行１５分钟之内都能找到免费的高质量健身锻炼场所。

    城阳区先后投资１．７亿元建成区级综合性群众健身场馆－－百姓乐园，设有田径场、篮球场、游泳馆等；投入５０００余万元，修建登山路径１６条，总长度达４００多公里；投入１．５亿元，建成带有３００米或４００米标准田径场的市民健身公园２０处，投入１０００余万元建成健身路径７００余条，社区体育活动中心和街道市民健身公园建成率达１００％，全区人均拥有公共体育设施面积达３．１６平方米。

    此外，城阳区还举办社会体育指导员管理骨干、体育活动骨干等专项培训班，培养各类运动骨干指导人员，以满足群众对各类健身项目辅导的需求。目前，全区社会体育指导员已达１１４３人，万人拥有社会体育指导员２３.７６人。

    青岛市城阳区已基本形成了“活动中心村村有、健身路径处处见、休闲广场合理分布”的群众体育设施建设格局，全区经常参加体育锻炼的人数达５０％以上。