新华社拉萨２月２８日电（记者朱立毅、颜园园）“如果我的父母还在世该有多好。”说起昔日的痛苦生活和今天的好日子，６８岁的拉萨市纳金乡嘎巴村村民丹增巴桑感慨万千。

    从２月１９日开始，纪录片《西藏今昔》开始了在雪域高原西藏各地的放映，这部纪录片真实反映了１９５９年民主改革前后，西藏在各个领域、特别是人权领域的巨大变化。

    ６４岁的色觉卓嘎出生于海拔４７００米的班戈县牧区，从小与母亲相依为命，８岁就成为牧主的放牧奴。后来，在共产党的帮助下到内地读书，最终成为西藏大学副校长。

    她说：“在旧西藏，身为农奴，我苦难的童年不堪回首；在新西藏，我亲眼目睹了社会日新月异的巨大变化。新旧社会两重天的变化是我感触最深的。”

    曾在贵族庄园里当过奴隶的８０岁老人旦增培杰以自己的亲身经历诉说了他在旧西藏所受的苦。“当时，庄园里有十二三个奴隶。如果庄园主对他们稍微不满意，就要挨打。每天只有不足三两的糌粑，待遇还不如庄园里的牲畜。”

    “是民主改革让我结束了奴隶的悲惨生活，过上了幸福日子。”旦增培杰说。