空调

1、建议夏季空调温度设定在26～28℃，冬季设定在16～18℃。夏季空调调高1℃，如每天开10小时，则1.5匹空调机可节电0.5千瓦时。

2、夏季空调配合电风扇低速运转，可适当提高空调的设定温度，既有舒适感，又能节电。采用窗帘遮阳也可节省空调制冷用电。

3、空调室外机已有防水功能，安装雨蓬会影响散热，增加电耗。

4、空调机使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网；有条件的也可请专业人员定期清洗室内和室外机的换热翅片。

电冰箱

5、电冰箱四周应有适当通风空间，要远离热源、避免阳光直射。根据季节，夏天调高电冰箱温控档，冬天再调低。要及时清除电冰箱结霜。

6、减少电冰箱开门次数和开门时间；如时间允许，尽量不用微波炉解冻，可将冷冻食品预先放入冷藏室内慢慢解冻，充分利用冷冻的冷能。

7、食品应冷却至室温后再放进电冰箱。水果、蔬菜等水分较多的食品，应洗净沥干后，用塑料袋包好放入冰箱。

8、电冰箱存放食物容积约为80%为宜，储存食品过少时使热容量变小，储存食品过密，不利于冷空气循环，会使压缩机增加启动次数或运行时间。

洗衣机

9、集中洗涤衣物，少量小件衣物可手洗；使用适量优质低泡洗衣粉，可减少漂洗次数；洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟；按衣物的种类、质地和重量设定水位，按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数，既省电又节水。

电饭锅

10、煮饭时，经淘洗的米浸泡10分钟后再煮，可以省电；电饭煲煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。

11、保持电饭锅电热盘的清洁。电热盘附着的油渍污物，时间长了会炭化成膜，影响导热性能，增加耗电。

吸尘器

12、使用吸尘器时根据不同情况选择适当功率档；清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗。

13、使用吸尘器前，认真检查吸尘器的风道、吸嘴、软管及进风口有无杂物堵塞，发现堵塞应立即清除。

电热水器

14、住在顶层的市民，如条件成熟，可以安装太阳能热水器，既节能又环保。

电视机

15、电视机开得越亮、音量越大，耗电量也越大。在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机亮度和音量，收看效果好且不易使眼疲劳。白天看电视拉上窗帘避光，可相应降低电视机亮度。

电风扇

16、扇叶大的电风扇电功率也大，耗电就多；电风扇的耗电量与转速成正比，最快档与最慢档的耗电量相差约40%。在满足要求的情况下，适当选购电风扇，多享用中、慢档转速的和风或微风。

微波炉

17、在用微波炉加工的食品上加层无毒塑料膜或盖子，使被加工食品水分不易蒸发，味道好又省电。

电热饮水机

18、去除电水壶中电热管的水垢，可提高加热效率，延长使用寿命。家庭用电热饮水机，其长时间保温耗电多。建议使用传统的真空瓶胆的保温瓶，其保温效果好。

电熨斗

19、应选购调温型电熨斗，其升温快，达到设定温度后又会恒温。熨烫衣服时，通电后可先熨耐温较低的，待温度升高后，再熨耐温较高的，断电后，再熨部分耐温较低的。

照明

20、用节能灯替代白炽灯，优点是：比白炽灯节电70－80%；寿命长达8000－10000h，是白炽灯的8－10倍；有多种光色可选择，替换也方便。

21、选购节能灯应在守信誉的商店购买品牌好、有认证标志的产品，可以保证质量。不买劣质低价节能灯，以免节能不节钱。

22、大的组合式多头灯具可用多个开关分组控制，按照明需要选择开一组灯或多组灯。

建筑围护结构

23、居住建筑室内的热量和冷量2/3是通过外墙和窗户散失到室外的，这直接关系到空调用电的多少和居住的舒适性。国家对房子的保温性能已有强制规定，因此买房时一定关注。

24、加强门窗的密封性；将单层玻璃窗改为隔热双层玻璃窗，可以加强保温和隔音，节省空调电耗5%左右（视窗墙比大小而不同）。如采用中空玻璃，效果更好。

25、充分利用室内受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墙面的反射系数可达70～80%，同样可以节电。

节约用气

26、灶具要放在避风处，或加挡风圈，防止火苗偏出锅底。要调节进风口大小，让燃气充分燃烧，判断方法是火焰清晰，为纯蓝色，燃烧稳定。充分做好炒菜前的准备工作，防止“吊火”。

27、合理使用灶具的架子，其高度应使火焰的外焰接触锅底，可使燃烧效率最高。应按锅底大小调节炉火大小，使火苗以与锅、壶底接触后稍弯，火苗舔底为宜；使用直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。

28、正确掌握烧水方法。烧水时越接近沸点，需要的热量更大，消耗的燃气就更多，所以，在烧热水时，不要将水烧开后再兑冷水，可直接将冷水烧至需要的温度，这样可节省燃气。

29、选用合适容量的燃气热水器；选用可调节燃气量的冬夏型或恒温型热水器；安装时靠近用热水处，避免热水管道过长；定期清除换热器翅片上的灰烬，防止堵塞燃烧烟气通道和带来危险，提高换热效率。

节水

30、将老式旋转式水龙头换为节水龙头，选择节水龙头关键看开关的速度，灵敏的控制开关可缩短水流时间，节省水流量。

31、改盆浴为淋浴。淋浴时避免长时间冲淋，可先从头到脚淋湿一下，然后关水全身涂肥皂、搓洗，最后一次冲洗干净。

32、选用可选择冲水量或者水箱容量≤6升的节水型坐便器；应更新容量为9升的老式坐便器，或采用节水配件改造。也可在水箱内放置装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。

33、要一水多用，可用淘米水洗菜，洗完菜的淘米水可用于浇花；洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤水用，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把，或可用来冲坐便器。

通用类：

34、我国已规定产品要明示能效标识，目前房间空调器和电冰箱已实行5级能效标识，节能效果从5级到1级逐级上升。选用高能效产品，利国利民。

35、选购带有节能认证标志的家电。按房间的大小选用合适功率的空调机；按家庭人口和生活习惯选择合适容量的冰箱。

36、许多家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路会保持通电，形成待机能耗，这约占家庭用电量的10%，如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。因此，应选购低待机能耗的电器，电器不使用时要切断电源，或为待机能耗较大的电器配用家用电器待机能耗节电器。

37、尽量在晚上22：00至次日6：00之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价低谷夜电，避峰又省钱。(上海市政府办公厅提供)