汶川大地震牵动着全国人民的心，大灾发生后，与生命救助同等重要的是精神安抚和心理援助。2008年5月22日9时30分，中科院管理学院副院长、社会与组织行为研究中心主任、研究员时勘接受中国政府网专访，就灾后心理援助相关问题与网友在线交流。 

    [主持人]从灾难的恐慌中幸存下来的人们开始陷入了失去亲人的悲恸中，而我们的救援人员、记者亲身经历了大灾的场面之后，精神上也多多少少受到了影响。网民“北极星眼泪”问：对不同人群应如何进行心理援助？比如说在一线的武警战士、医生、记者以及不在灾区的人？

    [时勘]这位网友提出的问题带有很大的普遍性。我在这里先讲一个概念让大家了解这个问题是十分关键的。在心理学里面有一个概念叫PTSD，就是创伤后的心理障碍。在经历一种大的灾难引发的时候，一个是亲历者，一个是旁观者，都可能引发一种焦虑状态，它的特征体现为痛苦的回忆、梦境、幻觉等，这种状况是大家要注意的，这种情况也包括救援人员。

    PTSD有一个发生率，一般是在1.5%—70%之间。举个例子，唐山大地震，PTSD很严重的甚至会产生自杀。像越战之后，PTSD非常严重。在一年以后再来看，当时PTSD的发生率从18.48%提高到了22.17%。所以今天中国政府网来谈这个事，说明政府关注这个问题是非常重要的。其实我自己感觉到，这次汶川大地震是8.0级，还有很多余震。在这种情况下，这种症状主要体现在不断的重现创伤性的体验，挥之不去。

    比如说主持人你每天涉及到这些问题，你自己要保重。像网友自己每天在网上看，特别是灾区的救援人员，首先有创伤性体验。第二是警惕性升高，睡觉睡不着。第三，对相似的情景就回避。你别跟我说5.12那天下午的事。还有就是亲人的死难会遭受很大打击。这位网友问到的问题，就是怎么关心救援人员。我提出三条：第一，身，身体。第二，心，心理。第三，灵，灵魂。在灾区救援再困难、再紧张不要忘记吃饭、睡觉，而且要注意疫病的传染。第二，心理上要避免过多的自责，特别是我们看到有些情景里面讲，在下面坚持了七八十个小时的人，在上来以前都能说我能顶住，结果上来抢救十分钟又遇难了，结果医护人员就哭，觉得对不起。第三，对成功失败的一些理解，对人生的看法。   

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