中央气象台25日早晨六点钟继续发布高温橙色警报：

    预计，25日白天，华北大部、黄淮、江淮、江汉、江南北部及陕西大部、宁夏中北部、甘肃北部、内蒙古中西部和新疆南疆盆地有35℃以上的高温，其中，河北大部、京津、山西大部、山东大部、陕西东部、河南、安徽中北部、江苏西北部及南疆盆地东部等地最高气温可达37～39℃，河北中南部、京津南部、河南中北部、山西南部、山东西部及南疆盆地东部等地局部气温可达40℃。

    6月24日，银川市街头，行人撑伞遮挡烈日。当日，宁夏银川市最高气温达到34℃。宁夏气象台已于6月23日发布高温黄色预警信号，提醒市民注意防暑降温。 新华社记者 王鹏 摄

    6月24日，在河北省邢台市街头，环卫洒水车上路作业，给道路洒水降温。当日，河北省邢台市最高气温超过40摄氏度，省气象台17时发布今年首个高温红色预警，提醒人们注意做好防暑降温和预防火灾的工作。新华社发（黄涛 摄）

    防御指南：

    1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

    2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

    3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

    4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

    5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门、单位落实防暑降温保障措施。