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气象局:北方大风降温度周末 中东部迎大范围雨雪
中央政府门户网站 www.gov.cn   2012年10月20日 09时17分   来源:气象局网站

    受冷空气影响,今(20日)明两天,北方大部地区将出现明显的大风、降温天气,西北地区中东部和内蒙古西部的部分地区降温幅度可达10℃,将成为气温跌幅最明显的地方。同时,中东部地区的雨雪天气也将陆续增多,尤其是在明天,东北、华北北部等地都将被雨雪锁定,江南、江淮的部分地区也将有中到大雨。天气日渐寒凉,公众出行要注意添衣保暖。

    据中央气象台最新预报显示,受中等强度冷空气影响,预计20至21日,南疆盆地东部、内蒙古中西部、西北地区中东部、华北、黄淮北部等地将先后出现6~8℃降温,其中,青海西北部、内蒙古西部偏南、甘肃中部、宁夏北部、陕西北部的部分地区降温幅度可达10℃;另外,受另一股冷空气影响,内蒙古东南部、东北地区中南部等地降温幅度可达6℃,局地8℃。上述大部地区将先后出现4~6级风。

    伴随着冷空气的到来,中东部地区的雨雪天气也将陆续增多。未来三天,西北地区中东部、西南地区东部、内蒙古中东部、华北、黄淮、江淮、江汉、江南大部、东北地区东部和中南部等地有小到中雪(雨),其中,辽宁东北部、湖北东南部和西南部、湖南北部等地的部分地区有大雨;内蒙古中部偏南和东南部、吉林中东部、黑龙江东南部等地的部分地区有大到暴雪。

    其中,今天(20日)白天到夜间,新疆北部和西南部、西藏东部、青海东部和南部、内蒙古中部、吉林东部、黑龙江西北部等地有小到中雪(雨)或雨夹雪,其中,新疆西北部和西南部的局地有大雪;西北地区东部、华北西部、江汉、江淮西部、西南地区东部、江南西部、广西大部、海南等地有阵雨或小雨,局地有中雨。新疆东部、内蒙古大部、西北地区北部、辽宁、黑龙江等地有4~6级风。

    【气象科普】

    如何应对大风降温天气?

    大风伴随着的就是降温,那么降温后如何保健呢?以下为大家介绍六个健康生活的注意事项。

    第一、出门戴口罩,保暖又防病

    口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。口罩可是必不可少的防寒工具,它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤,又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。另外提醒:在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。  

    第二、保护皮肤,避免肌肤受伤

    大风会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变得粗糙脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度,选用保湿效果较好的护肤品。

    建议:多喝热水,每天的饮水量因不同人而定,但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法,都可以起到一定的保健功效。  

    第三、戴上护膝,保护关节

    部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。   

    第四、每天开窗两次,通风换气  

    室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗,不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟。  

    第五、异物入眼,千万别揉

    大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,从而造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。

    第六、心血管病人,上午尽量别出门

    气温骤降,容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外,大风天尽量别出门,若非出去不可,最好在10点以后;外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。

 
 
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