今天（12月08日）白天，华北地区在偏北风的带领下已脱离雾霾围困，而华东地区也只需再忍受一夜，就可以在冷空气的帮助下，重新回归到晴冷干净的好天气。中央气象台今天下午将雾、霾双预警等级降为黄色，这也是连续发布双预警的第7天。

    本周，雾霾当仁不让地占据天气新闻头条，中东部大部地区未能幸免。河北中南部、天津、山东、河南中东部、湖北东部、湖南东北部、江西北部、江苏、上海、浙江、安徽中部及四川盆地西部和东南部等部分地区出现的霾日数达6～7天。河北中南部、河南东部、山东西部、上海、江苏、浙江东北部、福建西北部、江西中部、湖南西部及西南地区等地出现明显大雾、局地浓雾或强浓雾天气。

    预计今天夜间到明天早晨，江苏中西部、安徽中东部、浙江中北部、江西东北部等地有大雾，部分地区有能见度不足500米的浓雾。

    今天夜间，江苏、安徽中东部、浙江中北部、山东南部、河南东部等地有中度霾，其中，江苏西南部、浙江北部、安徽东南部等地的部分地区有重度霾。

    受冷空气影响，明天白天，上述地区的雾和霾将减弱消散。

    预计未来一周，冷空气势力较前期明显加强，8-12日，长江中下游及其以北大部分地区有4～6级偏北风，气温将下降6～8℃，其中华北北部、江淮、江南东北部等地的部分地区降温幅度可达10～12℃。12日后，江南、华南等地降水呈增多趋势。受冷空气和降雨影响，12月中旬南方不会再出现前期这种大范围的雾霾天气。

    大雾及霾防御指南：

    1、雾霾天气使空气质量明显降低，影响身体健康，居民需适当防护，呼吸道疾病患者尽量减少外出，外出时可带上口罩；

    2、由于能见度较低，驾驶人员应控制速度，确保安全；

    3、机场、高速公路、轮渡码头采取措施，保障交通安全。