震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。 　　身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。同时，抓住桌腿等牢固的物体。

　　保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

　　不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。

　                                                                       　（地震局提供）