平时的防震应急准备

    当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有：

    1.在家里或学校教室内采取安全加固措施。2.和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。

    3.按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责，搞清学校或家庭的安全部位，以便应急躲藏、避难。

    4.学习自救、互救、灭火、抢修、找抬伤员等技能及知识。

    5.学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌，电线之间有火花，室内有蓝光，荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但应避免不必要的恐慌。（科辑）

    如何把好“病从口入”关 

    预防肠道传染病的最主要措施，就是搞好水源卫生、食品卫生，管理好垃圾、粪便。

    1.饮用水源要设专人保护，水井要清掏和消毒。饮水时，最好先进行净化、消毒；要创造条件喝开水。

    2.搞好食品卫生很重要。要派专人对救灾食品的储存、运输和分发进行监督；救灾食品、挖掘出的食品应检验合格后再食用。 对机关食堂、营业性饮食店要加强检查和监督，督促做好防蝇、餐具消毒等工作。

    3.管好厕所和垃圾。震后应有计划地修建简易防蝇厕所，在固定地点堆放垃圾，并组织清洁队按时清掏，运到指定地点统一处理。(军事医学科学院、全军疾病预防控制中心提供）

    震后饮食

    如何搞好震后饮食卫生，防止食物中毒？

    1.派专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。

    2.对挖掘出的食品进行检验和质量鉴定。

    3.恢复工作的食堂、饭店要有防蝇设备，要保证供应的食品清洁卫生，要创造条件对食具做到用后洗净、消毒。

    4.加强饮食卫生知识的宣传教育。要求人 人不喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。 (军事医学科学院、全军疾病预防控制中心提供）

    震后饮水

    哪些水可以饮用？

    可以饮用瓶装水、开水或经过消毒的水。不要使用污染的水洗碗、刷牙、洗菜、洗水果等。如果饮用已经开口的瓶装水，一定要消毒或烧开后饮用。开水1分钟就可以杀死绝大多数微生物，如果没有条件烧开水，可以使用专业人员提供的消毒片或含氯制剂消毒后饮用。(军事医学科学院、全军疾病预防控制中心提供）