3月22日，全国天气调整成“北晴南雨”模式，淮河以南大部地区将再度“步入雨阵”，湖南、湖北、江西的部分地区将成为强降雨的集中地。北方地区雨雪稀少，冷空气表现积极，未来三天，将有两股冷空气先后造访，给内蒙古、东北、华北、江淮等地带来大风降温天气，阻挠春天的脚步。

    在过去的一天里，全国雨雪表现较为温柔，不过华南局地仍现较强降雨。监测数据显示：昨天05时至3月22日05时，内蒙古东北部、黑龙江大部、吉林中部及西藏中部等地降雪2～6毫米，西藏聂拉木9毫米；江苏南部、浙江北部及广西南部普遍出现10～30毫米降雨，其中广西防城港局地降雨量有46毫米。

    中央气象台预计，22至24日，贵州东部、江南、华南大部等地有中到大雨，部分地区有暴雨，局地并伴有短时雷雨大风、冰雹等强对流天气。今明两天将是本轮降水最为强劲的时段。

    未来24小时具体降水预报：3月22日白天到夜间，内蒙古中部和东北部、黑龙江北部、青藏高原东部等地有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部、川西高原西北部等局部地区有大雪；四川盆地东部、贵州东部、湖北南部、江南大部、广西北部等地有中到大雨，其中湖南北部、湖北东南部、江西西北部等局部地区有暴雨。

    专家提醒：南方已进入强对流天气多发期，新一轮强降雨又至，各地需谨防雷电、大风、冰雹等的不利影响，同时注意防范短时强降雨和持续降雨可能引发的滑坡、泥石流等地质灾害。

    对于北方来说，近期，频繁来袭的冷空气成为不变的主题。中央气象台预计，未来三天，又将有两股冷空气先后影响内蒙古中东部、东北地区、华北、黄淮等地，带来4～8℃降温，并伴有4～6级风；23日，甘肃西部、宁夏、内蒙古西部等地的部分地区将有扬沙或浮尘。

    北方气温在经历了昨天的短暂回升后，又将遭遇连续打压，气温多变化，易引起感冒等疾病发生，大家要注意适当“春捂”，不要过早脱掉棉衣；同时，要多吃水果和新鲜蔬菜，并且经常开窗透气，保持室内空气新鲜。