新华社天津１月１８日电（记者周润健）１月２０日，将迎来农历２４节气中的最后一个节气“大寒”。专家提示说，此时节，寒潮南下频繁，常伴有大风降温和雨雪天气出现，公众要注意预防感冒。

    天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年公历的１月２０日左右为大寒，此时太阳达到黄经３００度。在气象记录中，大寒时节虽不像小寒期间那样冷，但仍处于“三九四九冰上走”的数九寒天。“小寒大寒，冷成一团”的谚语也说明大寒时节仍是一年中比较寒冷的时期。

    天文专家表示，此时节常有寒潮、大风和雨雪天气，气候比较干燥，我国绝大多数地区呈现出一种持续“晴冷”的态势。

    中央气象台１８日发布未来三天全国天气预报显示，青藏高原中东部、西北地区中东部、华北至淮河以北大部地区将出现一次大范围的降雪天气。

    天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示，大寒时节，公众要格外注意保暖，尤其是有心脑血管病史的人，早晚要少出门，以防感冒。早上尽可能晚起，中午或下午最好到户外活动１个小时左右，多晒晒太阳，外出时一定要加穿外套，最好戴上口罩、帽子和围巾。

    除此之外，还要坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。另外，要经常开窗通风，室内取暖要注意在地板上放盆水或是晾晒一些湿毛巾之类的东西，有条件的可以使用加湿器，以增加室内空气的湿度。