近日，65岁的张大爷运动后在洗热水澡时忽然晕倒在浴室内，被家人紧急送往天津市第四中心医院抢救，所幸抢救及时已脱离生命危险。

    张大爷既往有心肌缺血的小问题，但平时规律吃药，注意锻炼，并无大碍。近日，孙子要求爷爷陪他打羽毛球，张大爷欣然答应。半个多小时后，浑身是汗的张大爷独自一人在浴室冲澡时，突然感觉头晕目眩、胸闷气短、四肢无力，立即意识到心脏出了问题，急忙打开浴室门大声向家人呼救，随后被家人送往天津第四中心医院急诊科救治。心电图提示张大爷大面积心肌梗塞，医生立即为其进行了急诊介入治疗，由于送院及时，张大爷的病情得到了有效的控制。

    据该院心内一科主任李焕明介绍，洗澡时出现头昏、憋气甚至晕倒的情况，老百姓称之为“浴晕”，主要是由于过高的水温和室温使全身皮肤血管扩张，大量的血液集中到皮肤表面，导致心脑血管系统供血不足，轻者会出现头晕、心慌、乏力的症状，重者可能诱发急性心肌梗塞、脑梗塞，甚至猝死。张大爷运动过后，本身血流速度加快，过热的浴室温度无疑是雪上加霜，导致发病。对此，李焕明给出了三点建议，第一，老年人运动后最好休息30分钟左右再沐浴；第二，洗澡半小时前要喝点白开水，补充水分；第三，老年人进浴室洗澡尽量不要锁门，而且洗澡时间不要超过20分钟，水温以37摄氏度至40摄氏度为宜。第四，如果洗澡期间出现头晕，眼黑等症状立即停止洗澡，平躺休息，如果几分钟不能恢复，应立刻到医院检查，以防意外发生。 （史秀红）