今日（9月7日）进入二十四节气中的“白露”节气。每年9月7日前后，太阳到达黄经165度时，为我国二十四节气之一的“白露”节气。白露是反映自然界气温变化的节令。《礼记》中写到过：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。” 露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露是表明天气已经转凉的节气。

    根据中央气象台的消息，7日，黑龙江、吉林、辽宁中东部等地有小到中雨。7～11日，西北地区东部至江汉、江淮等地自西向东将有一次降雨过程，其中8～10日，西北地区东南部、四川盆地东部、黄淮南部、江汉北部等地有中到大雨，局地暴雨。“白露”，是夏、秋季节转换关头，俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”玉露初临，天气渐凉，人们会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。

    白露节气天气转凉

    至白露节气时，气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水，此时人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。白露以后，气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大，天气时冷时热，“秋八月，乱穿衣”的现象非常突出。春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。秋冬之后，天气变凉，人的毛孔要闭合起来防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。同时，人们开始随节气变化调节饮食结构。白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病。在此要提醒大家的是，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。

    防范霜冻 做好秋收安排

    我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候元鸟归；三候群鸟养羞。”这说明白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。

    白露时节，也是人们秋收的大忙季节。俗话说，“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。在华南地区，白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点，反映出由夏到秋的季节转换。在东北，春小麦已收获完毕，大豆处于结荚鼓粒期，玉米、水稻均处于乳熟阶段。需要注意气温下降导致的霜冻，加强作物后期管理，防御低温危害。东北各地利用气温回升的有利时机加强作物后期管理，及时清除田间杂草和作物底叶，提高农田通风透光性；水稻乳熟后期及时排水，提高地温，促进作物成熟。低温时段可采取稻田喷施增温剂、旱地作物熏烟等方式，防御低温危害。